あいたたたたた……
もぉーー体中、ギコギコ…
小娘２号がゲットしてきた
「２０１０年、今年こそ健康的にやせる宣言!
LEE世代の最強やせ活BOOK」
の中のね…
早速チャレンジ! 一日１０分で効く!
ポッコリおなか、むちむち太ももを
すっきりさせる部位集中スロトレ
っていうのを軽い気持ちでやってみたのよ
すごっ!!
きくぅ～っ!!
でもって、昨日の夜はオペラの練習で
数時間着物のまま、草履でウロウロしていたせいか
今朝になったら…
もぉーーマダム、よれよれの
ぎっこんばったんなのよ
<ポッコリおなか集中コース>が２種類
<むちむち太もも徹底コース>が３種類の
案外簡単な筋トレでね
１回やった部位は２日休ませるっていうメニュー
だから、わりと続く筋トレよね
さて…今夜は
むちむち太もも徹底コースに挑戦しようかな
reirei さんへ
ダイエット、実は私、成功しました！ 二桁減ですよ・・・。
いろんな事やりました。小林製薬のナイシトール飲んで、軽い運動やストレッチを続けたら痩せました。脂肪燃焼です！ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｯ！o( -_-)~=○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)ｽﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ
それにしても小娘２号さん気が利きますね！ ( ・・)_／ゞ ~ﾟ (「ﾟｰﾟ) ｵｯ! ﾉｯﾀ!! ( ・ Ｐ
どんな筋トレなんだろう？ 気になります・・・。
連日、お稽古お疲れ様です！
衣装ですが、私の時は松竹からの演劇用の衣装とかつらでした。
まさか、安く上げるために、婚礼の貸衣装屋さんの衣装やかつらの流用？ ・・・ではないでしょうね。
どうせなら、本格的な衣装とかつらをつけて、徹底的に舞妓さんを極めたいですね！
中途半端な扮装はいやですよね！
ドンマイ!O(▽￣*).。oO(ヾ(￣◇￣)